moje sfd

[...] forum to SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE... pod haslem sportowe - kryje sie wiele... sport nie ogranicza sie tylko do kulturystyki... wiec jesli bede chcial to zamieszcze tu nawet moje fotki podczas szybkiej gry w szachy Obejrzyj inne posty i sprawdz czy tam jest tylko kulturystyka... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy [...]

[...] go bo to z innej i sie przyznalem , niby skad mialem wiedziec ze sie podaje zrodlo , ale jak sie dowiedzialem to podalem - proste CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

[...] będzie problemów/przekrętów itd. Jednak się myliłem. Pieniądze wysłałem mu 19.07.2011. Minęło już równe 4 tyg, a paczki jak nie było tak nie ma! 22.07.2011 w odpowiedzi na moje zapytanie kiedy wysłał paczkę, napisał, że 20.07.2011 w południe. Od tamtej pory nie odpisuje na moje pytania na gg, pomimo tego, że jest dostępny na komunikatorze. [...]

plecy CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

a ten kolo ? cwiczy 5 miechoof CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

[...] jesteś inny i lepszy od innych, nie ma to na celu twojej obrony przed innymi, jednak bardziej prowokacje. Pierwszy tekst nie ma nic wspólnego z tym wiec źle zinterpretowałeś moje słowa :> „dla tych, którzy byli prześladowani” – masz racje, lecz nigdy nie byłem prześladowany fizycznie, lecz bardziej psychicznie [...]

ten jeden jedzie na mokro a drugi na wilgotno z tego co wiem , to zaden z nich na sucho CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

no dietka tez u nich jest i cwicza ostro , jaj sobie nie robie , ten pierwszy 7 miechow ten drugi 5 ... CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new fotki , ocencie moja 5 miesieczna prace

Ten KaroOol to cudotwórca... dzieki niemu masz cycki... mi kiedys polecil tabsy antykoncepcyjne na mase i po nich moje rozstepy przemienily sie w takie picze pod pachami... ja to bym dal jakas nagrode JOBLA np. pokojowa... no zamiast tej nagrody to ewentualnie mozna by mu z pyty w czolo zajechac... tak jak lubi Wracajac do tematu... to nie jest to [...]

Domyślam sie że to o co piszesz to moje dzieło. W sumie tam wszystko co potrzebne opisałem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52504 .Jeżeli chcesz się nastawić tylko i wyłącznie na wyciskanie leżąc zastosuj 2 razy w roku ten trening. Ja i pare osób rozwineły sobie klatke na tym treningu. Przy nim należy pochłaniać dużą ilość suplementów bo jest [...]

[...] tam znajdzie. Mam nadzieje, ze rozwialem wiekszosc watpliwosci, przynajmniej sie staralem. Lucek - nie daje Ci NIC DO ZROZUMIENIA - ubiegam twoje ewentualne interpretacje mojego posta. Uwazam, ze bylbys przydatny, nawet wyjatkowo przydatny. Ale nie chcialem nic pisac o ewentualnym skladzie i przykro mi, ze mnie do tego zmuszasz... Jesli [...]

O Sandi tesh pamietalem... ale nie moglem znalezc zadnego zdjecia... Ogladajcie Skoki!!! Adama znowu najlepszy... szkoda ze w druzynówce MOJE TOP3: 1.Bamberka 2. SpiceLady 3.Vanderlei/Amazone/Shante Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc [...]

[...] na forum to diety redukcyjne są układane na poziomie 2800kcal dziennie, moja ma koło 2000-2200kcal. Po redukcji tłuszczu zamierzam nabrać masy mięśniowej. Wcześniej moje nawyki żywieniowe to był dramat. Czasami 1 posiłek o godzinie 14 (jakiś fastfood), w domu obiad, do tego dojadanie słodkości. I jeszcze jedno, z uwagi na niedobory [...]

To nie "moje" tabelki, tylko medyczne Medycyna przyjmuje takie wartosci dla całej populacji, w której ludzie uprawiający intensywnie sport sa w mniejszosci. Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

[...] i chciałbym się zapytać które było by lepsze białko na trening(3h kickboxing i taekwondo) a które na sen albo z rana, i mam zapytanie czy suplemnty miały by jakiś wpływ na moje zdrowie, bo nie długoo będę miał badania EEG, bo jest przypuszczenie że mogę mieć tetniaka albo guz, albo nic, he :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

[...] głosował na Bamberkę,ale wstydził się napisać Bo on zakochany jest w kobiecie i serce mu drży na wietrze. Bo Boxer taki niby skromny chłopiec,a wąż mu gra Ello ! To som moje podpisy co one pod wypowiedziami som zazwyczaj,to one takie są,o tu je widać naprzykład: członek WCN CLAN ----- West Coast Niggaz ------ ++++++Kurna Madafaka [...]

[...] Mówiłem Ci na GG : "napisz,że ja kocham Mację" A Ty mi tu piszesz jakies coś o głosowaniuNawet jej niema w głosowaniu... Napisz drugi raz Hi hi hi ELLO To som moje podpisy co one pod wypowiedziami som zazwyczaj,to one takie są,o tu je widać naprzykład: członek WCN CLAN ----- West Coast Niggaz ------ ++++++Kurna Madafaka [...]

[...] mężny wojownik z avatara mego mnie podnosi na duchu Boxer...oj ten Boxer,on się niepie*doli w tańcu...Macja piszę się z dużej litery,Shante też!!! Napisz jeszcze raz To som moje podpisy co one pod wypowiedziami som zazwyczaj,to one takie są,o tu je widać naprzykład: członek WCN CLAN ----- West Coast Niggaz ------ ++++++Kurna Madafaka [...]

No,racja,Boxer ma brykę,i wozi nią różne dupy Załączam zdjęcie jego bryki I pozdrowienia dla Shante i Macji I dla Bokser i Fakmastera I sogi vam dam I Ello I... To som moje podpisy co one pod wypowiedziami som zazwyczaj,to one takie są,o tu je widać naprzykład: członek WCN CLAN ----- West Coast Niggaz ------ ++++++Kurna Madafaka Klub+++++++ [...]

Dobra,co tam bryka,nieważne. Teraz wrzucam fotkę z urodzin Ten z lewej to ja,z prawej Boxer,a w srodku,to koles co dostał czekoladę i krzyżówki To som moje podpisy co one pod wypowiedziami som zazwyczaj,to one takie są,o tu je widać naprzykład: członek WCN CLAN ----- West Coast Niggaz ------ ++++++Kurna Madafaka Klub+++++++ oraz oczywiscie [...]